Здравствуйте, посоветуйте специалиста по восстановлению после родов и гв. Желательно на севере города. Хочется и мышцы в порядок привести, и спорт плавно подключить.



Мне кажется там только в тренажёрном зале учат заниматься? Ни разу там не была. Но боюсь это слишком для начала будет
@shelena32 там вам подберут персонального тренера, который будет подбираться занятия под ваши возможности
Выберите зал который находится рядом с вами и просто позвоните туда, скажите ваш запрос и с вами должен связаться тренер