Какой обруч лучше для похудения: тяжелый 1.2 кг или легкий?

@eeeuw, @aa21, @_mur.ami_, я 5 лет назад худела только на пп, талии такой не было, 3 года назад худела соблюдая ПП и крутила обруч, ппц какой результат видела, но он был алюминиевый, хочу сейчас другой взять, не знаю как лучше

Для похудения он вообще не нужен. Отбить почки им легко

Почему?впервые слышу

Как я знаю он довольно вредный 🥺