Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Элина Милюшкина
Элина Милюшкина
Мама двоих (младенец)

Как читать общий анализ крови (ОАК): расшифровка для мам

ОАК (общий анализ крови). Часть 1

Это крайне информативный анализ.

Хочу рассказать основные моменты, которые помогут вам начать немного ориентироваться в нем.

1. Эритроциты.

Их снижение укажет нам на дефицит железа, витамина С, витаминов группы В, даже белка. Если уровень, наоборот, завышен, то чаще всего, причиной является обезвоживание (!). Значит, надо наладить питьевой режим.

2. Гемоглобин.

Он является основным компонентом эритроцитов. Состоит из железа (гема) и белка глобина.

Сниженное значение его скажет нам опять же о дефиците железа, витаминов группы В (особенно В9 и В12), белка, витамина С, а также кофакторов железа (например, меди). Повышенное значение также укажет на обезвоживание и гипоксию.

3. Гематокрит.

Показывает количество красных клеток в ее общем объеме. Причины снижения и повышения, в целом, схожи с теми, что указаны для гемоглобина.

4. Средний объем эритроцита (MCV).

Вот на этот показатель всегда стоит обращать внимание, так как его снижение, с большой долей вероятности укажет на железодефицит (!). Также на нехватку витамина В6 и витамина С.

Повышение его встречается редко, но если видите такое, то, значит, имеется значительный дефицит В9, В12 и В2.

5. Ширина распределения эритроцитов по объему (RDW).

Также важно оценивать значение этого показателя, поскольку его снижение будет говорить о нехватке витамина В6, железа, хроническом воспалительном процессе.

6. Тромбоциты

Клетки, основная функция которых заключается в свертывании крови.

Могут снижаться при вирусных инфекциях (особенно, герпесе), после вакцинации, дефиците железа, витамине В9 и В12.

Повышаются, чаще всего, при активном воспалительном процессе и обезвоживании.

Надеюсь, было полезно и интересно 🍀🍀🍀

Продолжение следует!

#нутрициология #оак #анализ_крови #эритроцитарные_показатели

Хотела вам про оак рассказать

Хотела вам про оак рассказать О том, почему мы не ориентируемся на гемоглобин и как найти железодефицит. Итак, гемоглобин - это белок который разносит кислород и железо. Задача организма максимально держать гемоглобин, так как эта одна из приоритетных функций. Поэтому при дефиците железа, будут расходоваться витамины группы В для поддержания высокого гемоглобина. Таким образом, дефицит железа по гемоглобину можно не разглядеть и тем более не заметить дефицит витаминов группы В. Если ваш гемоглобин упал, то это, ребята печаль и беда. Это означает что ваших ресурсов стало критически мало. Когда девушки спрашивают, у меня гемоглобин 80,мне пить железо или нет?! Тут уже не то чтобы пить, тут капать надо и срочно. Дальше у нас есть эритроциты. В оак их обозначают как Rbc (Red blood cells) или просто эритроциты. Если они ниже 4.5, то это сигнал того, что есть явный дефицит витаминов группы В, в частности В12. Дальше есть средний объем эритроцита MCV - при дефиците железа он маленький, то есть ниже 80. Если он около 65, то это критически мало. Но бывают случаи, когда MCV становится больше 85, но при этом другие показатели эритроцитов намекают на дефицит железа, тут тоже ищем дефицит витаминов группы В. Есть ещё MCH, тоже эритроцитный показатель, если он ниже 25, то тут явный дефицит железа. Если же гемоглобин, например, низкий, а мсн выше 28, то это дефицит В12 ли В9. Есть ещё распределение эритроцитов. Если оно повышено, но гемоглобин, MCV MCH в норме, то это тоже сигнал железодефицита В общем, грамотный расшифровчик может только по оак уже увидеть как минимум дефицит витаминов группы В и дефицит железа. Лучше для себя периодически сдавать оак, проверять свое состояние до того, как оно перерастет в болезнь. Врачи ориентируются на гемоглобин, потому что они лечат болезнь, под названием анемия. А железодефицитные состояния - это не для врачей. Это для вас. Поэтому важно уметь самому разбираться