Что делать, если при ОРВИ закладывает уши и болит голова при беременности

Девочки у вас было такое что во время ОРВИ закладывало уши и болела голова? Такое ощущение что жидкость в голове и прям мешает, когда наклоняюсь резкие боли, на глаза, все давит, мне в поликлинике сказали что это норма во время беременности, пей парацетамол и промывай нос, уже 4 дня так, я уже не могу 😭😭😭