Как вернуться к спорту и питанию после рождения ребёнка

Уже пятница! С рождением ребенка и когда ты 2 года вообще не думаешь о днях недели, это уже просто обычный день😂, а раньше я так ждала, гуляли, потом еще в субботу, а щас наша гулянка это чипсы и кола😫

Из за того что доча не ходит в сад, да и вообще опять настроение не то, опять бросила спорт и питание, как же мне надоело это, надо взять себя в руки, на морэ же полетим, с завтрашнего дня надо опять начать усиленно и заниматься дома 😫