Что принимать для профилактики гриппа, если дети заболели

Мне ничего не помогло, заболела вслед за детьми, срок сейчас 10 недель, лежала с температурой 2 дня, сейчас остался только заложенный нос (бесит). К сожалению от всего не убережёшься.

Гриппферон не имеет доказанной эффективности.

Номидес принимать только при подтверждении наличия гриппа А/В и строго по назначению врача.

Промывать нос раствором соль+сода+йод. Орошать полость рта можно мирамистином. Чаще мыть руки, носить маску (смена каждые 2ч). Проветривать помещение, увлажнять воздух, обработка поверхностей с антисептическими средствами. У болеющих строго своя посуда, полотенца и др.ср-ва гигиены.

Заваривать шиповник - в нем витамин С.

Номидес, 75 мг , одна капсула в день. Детям его же, но в дозировке лечебной, если заболели вчера-сегодня

Грипферон в нос, промывание

Вот блин поэтому я наверно заберу из школы до каникул ((( нафиг надо (