Когда можно начинать пилатес после естественных родов?

Question

Через 3 недели после естественных родов начали бы заниматься пилатесом или рано?

Лиза · Answer

Есть практики с дыханием, которые помогают быстрее восстановиться 
А вообще врачи говорят, 2 месяца лучше подождать

Анюта · Answer

Рано 
Дайте организму отдохнуть и восстановиться

oldie but still fucking goldie · Answer

Рано

Комментарии