Как восполнить ресурсы организма: симптомы усталости мамы

Нытья пост🥲

Организм звенит во все колокола, что его ресурсы исчерпаны. К постоянным головным болям и пришибленности недосыпа добавились новые приколы: боль в плечах и шее, онеменее нижней части лица (от правого уха до левого уголка рта). Ставлю цель на новый год взяться за себя, проверить все, что тревожит и восполнить дефициты🤞

Кто-то сталкивался с таким онемением, что может быть?🥹

А вообще уже очень хочется новогоднего настроения 😿