Как побороть усталость и заставить себя встать, когда дети спят

@kookie1, @lgse2626, @magomedovasakinat184, старшая девочка может и до 2-3 вообще спать , вот до этого дня она не спала до утра , патом вчера до вечера спала , заснула сегодня 4 утра где то . У нее плохо со сном и я тоже мучаюсь . Думаю вот вот налажу ей . Ну конечно хорошо с ней поспать можно долго , а вот младшая тоже потихоньку привыкает , с утра до 9 я мужа провожаю и всегда ложилась спать и спали до 12, часу . Щас чуствую прям не могу засыпаю . Но младшая проснулась я ей дала компот , и после того как я легла меня начала совесть прям мучать , Как так я не могу встать забрать ее с кровати надо одежду сменить памперс , покормить ее . Так то она бы спокойно и лежала бы и заснула и спала бы до 12 но начала мучать совесть . Конечно мне бы это час полтара пошли на пользу . Данное время у меня особо таких обязанностей нету . Садик не кто не ходит . Средняя дочка селе учится с бабулей . Я постоянно дома 24/7 . И то две маленькие комнаты где особо прям Нече делать не надо . Но каждый день стараюсь поддерживать чистоту 🥰

Ой я спала все лето с детьми, а ночью смотрели мультики читали книги

По разному если засыпали дети и я спала не смотрела на время

Отдохните , ничего страшного , дела не убегут никуда

Часто так делаете? 😅 почему бы не дать слабину на таком сроке и не поспать