Что делать, если при чихании потянула связку живота при беременности

Вот это я сегодня прелести беременности ощутила.

Проснулась от того, что хотела чихнуть. Чихнула так неудачно, что потянула связку внизу живота. Потом чихнула ещё раз. Даже взвыла от боли, что аж муж прибежал.

На секунду даже звёздочки увидела.

Лежу, не двигаюсь, не чихаю больше.