девочки после кс на фитнес когда можно будет ? есть у вас тренера которые помогли вам восстоновится ? с кем можно быстрее восстоновится?

Question

Фатима · Answer

Разрешено с 3 мес если все норм, я пошла через полгода

MAA · Answer

Через пол года только 
И то если все норм заживает 
И без силовых нагрузок

Аня · Answer

Год запретили заниматься спортом
Через пару месяцев начну потихоньку йогу и пилатес

Daria · Answer

Я через полгода пошла

aamnt · Answer

Мне спорт разрешили через 3 месяца

Mary.qwerty · Answer

Думаю пол года силовые нельзя , а так стретч пилат что нибудь такое можно думаю

Комментарии