Да бл..ь ну почему если дочь встает в 7 утра она не может уложиться на ночь до 9 вечера????
До сих пор не спит, ни в одном глазу сна😢😭
Режим:
7.00- пробуждение
9.00-11.00 - 1ДС
13.30-14.30 - 2ДС
17.00-17.45 - 3ДС
20.30 - отбой на ночь (не получается)
Поспала до 9 и всё, ползает по кровати
Комментарии
Она у меня не выдерживает такое вб
2.5 часа максимум
Плачет, трет глаза, зевает
Засыпает за минуту на дневной сон после 2,5 часа ВБ
Мб сбрасывает третий сон? И как следствие из за этого не может уложиться в ночь? Кажется, у нас было также на сбросах. И я бы сократила сны. По 1:20 первые два . И последние 40 минут допустим да. Там пока не сбросит его..
@anastasia.nas, не обязательно вб тянуть 3 часа
Достаточно потихоньку пробовать увеличивать.
Завтра
2:35
После завтра 2:40
Это нормально, тоже проходили.
Сразу и не сможет , придет постепенно.
И пробовать увеличивать вечерние
Утренние тяжело даются, его пока не нужно трогать.
@anastasia.nas, когда начнет каждый раз позже и позже уходить в ночь тогда можно убирать 3дс
Вечерние вб больше чем утренние
@__olka__, она в итоге ушла в ночь в 12.
Поспала с 21.00 до 21.30.
Получается вообще 4 ДС вышло
Один в один....
Не понимаю что не так, только спрашивала здесь у себя в последнем посте
у вас 4ч дневного сна, это прям много😁
я бы сделала один сон два цикла (~1:20, либо первый, либо второй), остальные по циклу (~40 минут)
@ylylyl, но только не сразу так резко, лучше сокращать сон потихоьнку и наращивать это время на вб
Много дневных снов. В вашем возрасте было 2 сна. Дневной с 11-13.00. Второй с 15.30(16.00)-17.00. В ночь около 21