tukhfetova
Виктория·Мама дочки (6 лет), беременна (9 нед.)
Йогурт был перекусом
Еще была трубочка и кофе 100 мл перед поездом
И вот дома ужин был такой)
Комментарии
@nurlan94, я про обычный имела ввиду. Странно тогда. Я сытая после него, но без тяжести
Нравится Ответить
@nurlan94, есть йогурт фирмы теос, греческий йогурт с высоким содержанием белка (есть вкус манго, черника и без вкуса)
Возможно такой вариант вами будет легче переноситься
Нравится Ответить
У вас от этого йогурта не бывает, что "встаёт" желудок? Начала пить ради белка, и сразу через минут 10 ком в желудке и изжога 😞