Девочки как избавится от целлюлита ? В зале занимаюсь больше года уже и рельеф немного виден, питание под контролем . Не помогает абсолютно, если не хуже ( массажи как то делала , только временный эффект . Может это генетическое и не убирается ??
Комментарии
Целлюлит это всё жидкость, тут только комплексом нужно работать, водный баланс поддерживать,от воды не отказываемся, питание, массаж, тренировки в особенности, и если есть возможность подключить плавание.
Все есть кроме массажа на данный момент. Делать его постоянно нет возможности, а как только бросаю все возвращается. С массажем чуть чуть по лучше .
@juliaworld, ого, а через какое время эффект пропадал?
У меня моложе был сильнее, а сейчас с 2мя детками и делами, сам уменьшился в разы...
У вас может быть лимфа застоялась, попробуйте утром лимфодренажную зарядку делать и на ролле прокатывать такие места
Молочку убирать и хлебобулочные изделия. Также у некоторых на пп печенья есть реакции по коже.
Можно молочку заменит на безлактозную.