katamaran
Катя·Мама троих детей
Вопрос для размышления😅
Купила поливитамины, по составу чуть больше дневной нормы по нутриентам
По инструкции 1 табл в сутки
А если буду пить 2 в сутки? Быстрее поднимутся дефициты или лишнее не усвоится и выйдет с мочой?😅
Комментарии
@ivannazzzzz, меня в основном интересовало железо тут и б12
Остальное как дополнение
Нравится Ответить
@katamaran, поэтому можете его просто не пить, чтоб почки не напрягать лишней работой😅😅😅
Нравится Ответить
Если там неактивные формы витаминов, то можете хоть 10 пить, всё выйдет
Нравится Ответить
Почему? Если можно принимать несколько таблеток в день, например?
Нравится Ответить
Лишнее не усвоится.