Самое главное витамины.

Я для себя ещё начала пить неорезерв. Отличная шутка для поднятия иммунитета (и не только). Можно и детям и взрослым.

Неорезерв - основа ресвератрол.

Курсами бронхо-ваксом

Более менее помогло поднять иммунитета мне самой после пневмонии и детям тоже . Но его конечно лучше пройти перед сезоном болячек

Пьем сок (сельдерей, лимон 🍋 имбирь🫚

И летом на 2-3 дня в выхожные выезжали на природу с палатками. Жили на свежем воздухе. Стали меньше болеть всей семьей.