Посоветуйте пожалуйста психотерапевта. Мне кажется я со своими мыслями уже на дне… только что делала легкие упражнения лежа на полу, и все 20 минут пока делала плакала… не вывожу вообще. Тревожусь за все, да же за то, в чем не моя ответственность 😞 в общем нужен человек, чтоб какими-то тестами выявил что со мной, и вернул меня к жизни 😣
Лучший комментарий
@kattka, Не тратье зря время и деньги на психологов,это я вам из собственного опыта говорю. В таблетках нет ничего плохого.Нужно стабилизировать ваше состояние и потом подключать КПТ терапию.
Комментарии
ссылка
Хожу к Ольге уже третий год, очень довольна, быстрые результаты. Но недешево
ссылка
ссылка
С кем непосредственно я работала и могу рекомендовать
@znicka.ph, спасибо. Вы сначала обратились за препаратами? Или к психологу?
@kattka, сначала к психологу, потом за препаратами.
Это было три года назад
Сейчас только с психологом работаю, без таблеток
@etochtotakoe, ну я под «лечением» и подразумевала терапию.
Просто психолог не ставит диагноз, я так прочитала. И не выписывает таблетки. Но с другой стороны, можно начать с психолога, и она если увидит, что мне нужно что-то серьезней, то направит уже. 🤔
@kattka, у меня так и было
По тестам бека была депрессия, я начала терапию с психологом и она направила меня дополнительно к психотерапевту за таблетками.
@kattka, Не тратье зря время и деньги на психологов,это я вам из собственного опыта говорю. В таблетках нет ничего плохого.Нужно стабилизировать ваше состояние и потом подключать КПТ терапию.
+375 (29) 324-72-74 Алина
Центр психологии Баланс
Выбрала ее из многих, очень нравится! Прям летаю с ней
Пройдите тесты Бека в интернете