Может теннисным мячиком раскатать? А потом намазать

Перцовый пластырь. Остальные разогревающие противопоказаны при беременности. Меновазин наоборот не греет, а охлаждает.

Если дома есть, намажьте и укутать надо или под пледом полежать

Меновазин и мазала в беременность

Только толку от него вообще не было .