Боже…как достал этот сахар. Утром 5,9-6, после еды через 1 час, от 6,2 до 7,0. Исключу белый хлеб. Но с чем пить чай. ( люблю я бутики )🤣🤭Чем вы питались ? Что помогло реально снизить сахар ?
Комментарии
Попробуйте отказаться от сладкого, хлеба, виноград, бананы нельзя. Я придерживалась такой вот диеты и все было норм, на фетометрии смотрят есть ли фетопатия у ребенка от гсд, там и посмотрите помогает ли. Я не мониторила глюклметром сахар и ничего не колола. Сахар по анализам был то 5.1, то 5.6 Реьенок норм родился не большой и никаких отклонений не было по узи. Знаю многих кто также придерживался диеты и не заморачивался, все было ок. Не накручивайте себя
Размороженный хлеб не так сильно повышает Сахар , видела эксперимент в инсте
Скачиваете диету для диабетиков и питаетесь по ней. Я в свое время отказалась- все сладкое, все мучное, рис, карточка, виноград и бананы
Вот тогда будет результат
Черный хлеб, на самый простой и дешевый обычно не вылетает. Не сочетать хлеб с другими углеводами:каши, фрукты, ягоды
Бородинский ешь, белую муку вообще исключаешь. Сладкое тоже, ну, это и так понятно.
Пока сахар явно можно скорректировать диетой.
Белый хлеб все, не покупаю. Только черный 🙏🏼
Я ем все и не буду не от чего отказываться как и в прошлые разы сахар то верх то в низ это нормально при беременности скачки теноблия после еды во всей еде есть углеводы это тот же сахар
А у вас какой Сахар? Предлагали инсулин вам? Отказались ?
Ну высокий Сахар блин, на ребенка же влияет, а я этого боюсь ;(
@olga_1993 сахар последний раз был 5.11 какой вам инсулин у вас же по анализам все в порядке вы только себя больше накручиваете на ребёнке больше ваш стресс отражается а что бы инсулин надо сахар очень высокий у вас по прошлым анализам все отлично не паникуйте
Помогло много белка есть и время. У меня он во втором триместре просто сам нормализовался
Я ем ржаной хлеб. Вот прям в составе чтобы не было пшеничной муки. Только ржаная. Печеньки пекла на днях из пшеничной цельнозерновой (цз вроде можно). Хлебцы можно
@olga_1993 ничего в этом страшного нет. Доп поддержка, когда сам организм не справляется. Я еще каждое утро измеряю кетоны в моче, были высокие, в связи с чем мне кое-кто сказали есть из запрещенки, но при этом увеличили дозу инсулина. Теперь кетоны по нулям, и с сахаром в порядке
@khazhintseva, не знаю почему, боюсь я этого инсулина и все…хоть убей.. но на что не пойдешь ради здоровья малыша 🙏🏼 буду сейчас стараться наладить питание. Может справлюсь ;)
@olga_1993 не бойтесь, я с двух полосок на инсулине сидела и еще пока кормила 4 месяца , все отлично , зато с ним я с двойняшками набрала всего 10 кг и из РД вышла - 15 кг, к нему нет привыкания как многие боятся
Это высокие сахара у вас, ну думаю вы знаете . Может хлебцы вместо хлеба или овсяно блин
Ну вот придется хлебцы грызть тогда ну ))
Ну ставят да ;( сейчас контролю сахар в течении дня) в понед на прием ;(
первые недели на диете просто испытанием были для меня, ибо два моих любимый продукта -хлеб и картоха под запретом😄мне на сладкое пофиг, без него могу прожить)Берите хлебцы щедрые ржаные (не все хлебцы можно), они мне напоминают гренки, просто так ими похрустеть могу)а если очень хочется хлеба-пеку из цельнозерновой муки, в интернете много рецептов, там ничего сложного на самом деле)но я похоже привыкла уже и мучного вообще не хочется.
Тощак может быть высоким от длительного голодания, по хорошему не больше 10 часов голода.