

я знаю что я толстая, вижу все это, эти кг, эти лишние жиры, знаю что НУЖНО, но я не комплексую, ва Дел, как мне это мешает, чтобы позудеть,то что я не комлексую, одеваюсь дома по всякому именно +18,но я знаю что я жирная🤣ну блин, как это объяснить, знаю что я жирная, но я не комплексую свои жиры🤣и это мне очень мешает похудеть, потому что когда я берусь за себя, у меня в голове «ты же супер, зачем тебе худеть»? да ну нафиг🤣
у кого так было? что вы делали? как мне себя поставить на цель «ты некрасивая и жирная, срочно худей»
п.с на фото наш с мужем романтичный обед в Бельгии, купили курочку на углях в Чеченском магазине, открыли богажник, муж мне поставил ящик с инструментами, и сели😆❤️🔥
я хожу очень быстрыми шагами, много хожу, постоянно в движении, наша кв 120кв м, и деверя кв которая под нами, тоже такая же огромная, постоянно бегаю вверх, вниз, то там что-то делаю, то у себя, они целый день на работе, деверь не женат, у него постоянно убираюсь, у себя, то в маг побегу, то на прогулку, у меня довольно активный образ жизни, вес мне не мешает вообще,но вот я умом понимаю что НУЖНО худеть, при росте 162см 86кг,это очень много сун и новкь ца хиларх
@anticrowd, я даже после родов на весы не вставала
Я при поступлении в роддом была 98, а забеременела с 89
Шас даже боюсь на весы встать если честно
Но надо бы
Главное чтобы здоровью не мешало, а так люди разные
И это круто что ты себе нравишься
Я вешу не много, но комплексы....
Я вижу и знаю что жируха и не считаю себя лучше🥲наоборот страшно комплексую(и все равно срываюсь
Я скинула 15, осталось еще столько же
Хотя бы если муж говорил что-нибудь 🥲была б мотивация побыстрее уже добить оставшееся. Но он ни разу ни намеком, ни в шутку за эти 6 лет не сказал ничего. Когда я говорю, что жирная, сразу начинает «ты никогда не была жирной» ты уже похудела, тебе не нужно больше, ты отлично выглядишь
Вааааа а мне самой противно от себя, от живота этого, но взять себя в руки и добить эти 15 не могу уже год
Представь как сильно будешь кайфовать от себя и своего тела еслии ещё и похудеешь😍
💯 описала меня 😂
На мне 10-13 лишних кг, но проблема в том, что я не комплексую, иногда даже хочу чтоб муж сказал, что-то эдакое, но он только комплементами сыплет ваЛлах1и 🤣👋🏻 цунах ца бол пайд 😆
вот и дукх, когда слышу его комплименты, его взгляд, да ну, он меня и такой любит оли хет🤣🤣🤣🤣ас 9 кг охь кхоьссч, кхи ма кхосслахь, зудчух тер хир яц хьо, бер ц1оз сан хир ю хьо аьл вела, а прикинь я щас 86кг🤣
@anticrowd, я начала худеть (питание, в зал то я и так хожу) и начал: слишком много не скидывай только, у тебя все отлично, мохо ядор ма ю хьо, кончай с этим
В итоге скинула 3кг и ничего, и так норм 😆
Главное чтобы реально здоровье было в норме) Я вот худею, потому что врач поставила преддиабет. Ставлю уколы семуглина и постепенно вес снижаю. Если не начала лечение, не знаю до каких еще хуже проблем бы дошла