Третий день диеты. Как же хочется чего-то сладкого. 😭🥲 надо завтра что-нибудь с утра испечь.
Как вы отгоняете мысли о еде?)) я пытаюсь уснуть, но не могу 😩
Вчера до сегодняшнего утра не спала из-за бессонницы, потом с утра до обеда убиралась, после прилегла и проспала до вечера(у меня пмс, поэтому муж не стал будить), в итоге я теперь не могу уснуть 😩😩
А кухня так и манит меня, чтобы выпить чай)))
Комментарии
Сафи, такое у всех бывает , у меня ломка на мучное начиналась😂😭
Ровно неделю потерпи, пройдет и если сильно хочется , ешь небольшой кусочек после завтрака. Полный запрет йич,срывш хуьл, тем более ,никто не придерживается прям абсолютно чистого питания на протяжении всей жизни😂, Цундер,если сильно хочется , ем после завтрака или в обед( главное, не позднее 15:00), пью дальше уже побольше чистой воды и двигаюсь больше. Раз в неделю позволяю себе мучное( манты, пельмени, галушки и пр.), тоже ем на обед и ужин делаю максимально лёгкий. Ишт дич никакого желания сорваться не остаётся
ночью без проблем 1а со,берш чу далош ,кухня ц1анин чу еьч кхи цу чу ях дог ца дох
я просто нормально не кушала днем, поэтому к ночи такая голодная 😩
Ас ху дина хаи хьун хинц 😂😂дик кхалларци хич йоьллин к1о капуста йиъ . Ванный чу яхан вакуумный баночкшци массаж йин, сухой щетка хьаькх гордо д1а йиж чу еан 😂😂😂т1е ялахь бухлар 1 мм д1а ца йолшам ца йол хьун аьл 😂
@safi.belgium, 😂😂😂😂зато Кхан 1уьйран 2 см меттан 1 бен кхет хир яц 😂мец д1а юьжш яц 😌😂
ой у меня в ПМС просто полнейший сбой организма. Принимаю маммолайн чтобы устаканить физическое состояние, а с эмоциональным каждый раз что-то новенькое) держитесь😉