Девочки Ассаляму алейкум как правильно заварить семена чиа с кефиром ??? Мы короче с подружкой худеть начали хотим попробовать

Question

Девочки  Ассаляму алейкум как правильно заварить семена чиа с кефиром ??? Мы короче с подружкой худеть начали хотим попробовать

saida · Answer

Мне было мало одной ложки добавляла чуть больше сто жидкий не был , а так с чем хочешь можно , и на молоке тоже

Kamila · Answer

Столовую ложку в кефир на ночь
Утром натощак

Djeka · Answer

Как раз видела что надо на ночь замачивать

Патимат · Answer

Просто смешать и оставить) все

Abdullaeva_f · Answer

Обычно с греческим йогуртом делают

Перване · Answer

С обычным нельзя ?

Комментарии