marishiw
Мари·Мама дочки (2 года)
Девочки, сижу на диете
И чет Сахар падает не первый раз
Какие продукты помимо конфет и тд. повышают Сахар в крови?
Комментарии
Вы голодаете что ли? Что за диета?
Сахар повышают любые углеводы
Нравится Ответить
@marishiw, может перерывы между едой большие? Или углеводов мало в рационе
Как вы поняли, что сахар падает?
Нравится Ответить
@annvasil, было такое, что стало плохо , трясло, выпила 3 глотка горячего шоколада и стало хорошо
А сейчас померила, после еды прошло час сахар 4,2, говорят маловато
Нравится Ответить
Клубничка, черника, как вариант. По этому, я сладкое не убирала, только на альтернативы перешла. Беру пастилу яблоко - спирулина от Jastileto. Отличное решение, чтобы брать с собой и на работу и как перекусы. Не бьет по фигуре за счёт состава, там даже сахара нет, все натуральное