иногда кажется, что твои роды — это вовсе не твои роды. что кто-то другой уже решил, как и когда всё…

иногда кажется, что твои роды — это вовсе не твои роды.

что кто-то другой уже решил, как и когда всё должно случиться. (но возможно будучи впервые в положении ты этого не поймешь сразу и сможешь проанализировать и осознать всё только после родов) 🌟

слышишь от врачей фразы, которые будто «перекашивают» твоё восприятие родов. и начинаешь думать, что они правы на 100% и других вариантов быть не может.

«вы такая компактная, а малыш уже 3500!» — и ты уже представляешь, как не справишься.

«если в ближайшие 2 дня не родите – переношенный вообще будет!» — и вот уже паника, что что-то пойдет не так.

эти слова, сказанные с добрыми намерениями или без них, могут посеять зерно сомнения в твоём сердце. в твоём теле.

и сразу тревога сжимает внутри. сомнения. страх.

ты ведь доверяешь. ты хочешь лучшего для малыша.

но это твоё тело. твои роды. твой малыш.

и ты имеешь право знать. иметь выбор. иметь время.

помни: если у тебя нет отягощений в анамнезе — серьезных заболеваний, проблем с малышом, плацентой и тд,

то смело по закону можно ходить до 41 недели и 6 дней 🗓🥳

и каждая знающая это женщина просто внимательнее относится к себе, начиная с 40-й недели✨

чаще посещая ктг, чтобы регулярно наблюдать за состоянием ребёнка.

это не потому, что ты упрямая. или ничего не понимаешь.

это потому, что ты чувствуешь. что тебе важно. что это интуиция.

🌸если бы я могла быть рядом с тобой прямо сейчас, я бы не стала уговаривать, что «им виднее».

я бы просто села рядом и послушала.

спросила: «а что именно тебя тревожит в этих словах?» и помогла бы найти твою внутреннюю опору, чтобы ты не осталась с этим одна.

потому что роды — это не спринт. не гонка со временем. это не только протокол – это глубокий, естественный процесс. твой собственный ритм. твое уникальное начало. (конечно, безопасность для нас самое важное, но для этого всегда можно послушать несколько мнений специалистов и самостоятельно погрузиться в «проблему»)

маленькая практика, которая помогает:

напиши в заметках или на листке: «я сомневаюсь в стимуляции, потому что…»

и позволь себе не соглашаться сразу. пусть это будет твой шаг к родам, где ты чувствуешь себя услышанной.

а если ты хочешь не просто совета, а того самого человека рядом — я могу быть с тобой на этом пути💗

как доула, я рядом не просто «погладить по ручке» — а:

🪷поддержать тебя до родов — помочь разобраться в показаниях и противопоказаниях, понять свои права, быть в курсе нюансов, как проходит процесс

🪷быть рядом во время родов — чтобы ты не оставалась одна, чтобы кто-то вовремя поддержал тебя в любом твоем выборе, если надо, чтобы кто-то следил за твоим спокойствием и соблюдением твоего плана родов и переводил с медицинского языка на обычный человеческий))

🪷помочь организовать золотой час — эти первые 60 минут, когда важна каждая секунда: кожа к коже, грудь, тепло, контакт, адаптация — именно так рождается связь.

🪷остаться с тобой после — когда тело восстанавливается, когда начинается грудное вскармливание, когда тебе просто нужен кто-то, кто не скажет «ну что ты, все через это проходят, сама разберешься».

ты не обязана быть экспертом.

ты можешь быть женщиной, у которой есть поддержка и право на свой выбор 🩷