Кто пьет магний во втором триместре, ощущаете ли разницу?
Просто я разницы не вижу и думаю, есть ли смысл его пить?
Комментарии
При чем тут все равно на себя, я не знаю, вот и спрашиваю здесь, спасибо за подробный ответ))
3го бере стала все пила магния Фемибион итд
Я 2их беременн нечего не пила не лекарства даже врачи не сказали что можно пить итд
Конечно есть. Если не видите разницы, мб дозировка нужна больше
По сути, вы пьете не для себя, а для предупреждения риска спазмов)
Магний расслабляет мышцы, в том числе и мышцы матки, снижая их возбудимость и сократительную активность, простыми словами «от тонуса», даже если вы его у себя не замечаете, просто как профилактика
Я пью по рекомендации врача Магне Б6 форте по 3 табл в день
Есть разница,девочки)) я стала более спокойной и сон стал получше. Плюс от гипертонуса спасает
@tokmakova1 обычный магне В6 форте
2 раза в день по 2 таблетки
@romanovag мне оно очень надо иногда как с цепи сорвалась бываю 😂
А зачем его просто так пить? Если пьете комплекс для беременных, то там есть уже магний, если не пьете комплекс и чувствуете себя прекрасно, то он и не нужен. Мне вот иногда одна таблеточка на ночь помогает от запора, поэтому я периодически могу выпить. А если уж затянет ноги, я сначала сдам кровь на магний, кальций и железо с феритином , посмотрю концентрацию в крови этих показателей, и уже от этого буду плясать. В прошлую беременность у меня под конец был синдром беспокойных рук и ног, я спать не могла. Дело было в железе и феритине, а не в магнии. Восполнение дефицитов решило проблему.
Комплекс не пью, пью витамины отдельно, врач говорит, что в комплексах мала дозировка и лучше отдельно все пить
Спасибо! Я тоже вот думаю, что не каждый день пить, а по состоянию и по анализам
Пью, синдром беспокойных ног не беспокоит и не сводит, без магния жесть как скручивало ноги, ну и так для равновесия морального 😅
Тоже думала что никакого толка от него ( отменили по определенным показаниям и недели две действительно никаких изменений не было , то потом стало сводить по тихоньку ноги , бессонница появилась , что конечно может быть и совпадением и тонус чаще возникать )
Пила магний в6 форте , возобновлять прием все еще нельзя , терплю 🫠
Без магния сводило ноги, плохо спала, всю беременность на нем и до сих пор . Нужна правильная дозировка , от 1-2 таблеток в сутки толку и не будет , допустимая 1000-1500 мг/сутки.
@juleekkkk, Магне б 6 форте ) по 100 мг ) 4 штуки на ночь 😅
Бросила пить и ноги опять начало крутить ночами
Я пила за сыном, толку не видела и бросила
Спокойнее не стала с ним
Ну вот и я не вижу разницы, судороги меня не мучают, а касаемо спокойствия что с ним, что без
Не люблю пить много всего, тоже думаю может и не надо
@juleekkkk, не мучают потому что вы его пьете
Магний нужен Обязательно!!! Это преступление не пить его!!!!!!!!! Если вам все равно на себя, то для ребенка это очень важно!!!!!
Магний является кофактором около 300 ферментативных реакций. Катастрофически необходим для нормального функционирования клеток. Дефицит магния иногда провоцирует у плода формирование пороков внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата или сердца. Также недостаток магния может привести к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности.
При беременности магний расходуется со скоростью света, особенно если женщина нервничает или ест слишком много сладкого.
Магний необходим для нормального функционирования плаценты, которая синтезирует белки и гормоны, 70% из которых зависимы от магния.
Принимать магний можно в дозировке 10−15 мг на кг веса, пить курсами по 3−4 недели, потом 2−3 недели перерыв. В формах: цитрат магния, малат магния, аспартат магния и таурат магния (magnesium citrate, magnesium malate, aspartate, taurate). Самая нежелательная форма — оксид магния (magnesium oxide). На каждые 100 мг магния необходимо 30−35 мг витамина B6 (желательно в форме Pyridoxal 5-Phosphate, PLP).
Прописываемый всеми акушерами в России Магне B6 форте имеет не самое лучшее соотношение магния и витамина В6, к нему нужно дополнительно добавить B6.