Девочки, когда начали тренироваться после естественных родов? Хочу поделать упражнения дома, поскорее бы до конца избавиться от живота.

Question

Настя · Answer

Можно, как закончатся лохии, но первые 2-3 месяца прицельно пресс лучше не качать.

Екатерина · Answer

Живот может сам уйдет и без упражнений , пока первое время нужно восстанавливаться , мес через два , три можно , наладьте питание , плоский живот делается на кухне

Люция · Answer

@katya.zhy, мне не хватает тренировок( я и чувствую себя бодрее и активнее с ними, да и тело в тонусе

Анастасия · Answer

Через 2 мес можно легкие упражнения

Лика · Answer

Корсет можно одевать пока

Люция · Answer

@mamalikaa, ношу периодически трусы утягивающие

Дашута · Answer

Восстановление организма от 3 мес до полугода вроде бы

Комментарии