За неделю диеты вес не изменился 💪🏻
Это успех😁
Есть шанс не стать свиноматкой к родам))осталось только вынести эту диету)))
Комментарии
У меня как у вас, сразу в первый месяц пару кило прилипло, но я их не видела внешне (ток щечки). Но я ем всю беременность по количеству также, только фрукты и овощи добавила чуть больше, ну и не без сладкого по чуть чуть.... внешне даже попа не выросла, ток живот и руки и щечки за эти +7 кг. Не понимаю просто, почему все переживают так за вес, там же оч много из этих кг ребенок, плацента, матка, воды, объем крови мамы, отеки, грудь (у меня сразу на размер увеличилась) и все это по чуть чуть... я спрашивала своего врача, влияет ли на плод, она сказала нет ,от моей прибавки вес плода не зависит🤔
@baranesssa1999, прикол в том, что после родов не всё уходит)))
У меня было +11 в первый раз, и 4 из них остались ну очень надолго
Подскажите, а какая у вас прибавка уже, что есть необходимость в диете? Или вы не из-за прибавки, по другим причинам решили? А то у меня 7 кг и гинеколог сказала что уже вылезаю за рамки немного (по всяким табличкам в инете к моему сроку до 6 рекомендуют). Правда я не совсем понимаю эти таблички, где пишут до 12 за всю беременность, где 11-16... в среднем по странам снг рекомендация 11-16, но мне гиня сказала 10-12 (хотя я с нормальным ИМТ).
@baranesssa1999, я с джипити составила диету)там есть мучное и есть сладкое, но я считаю кбжу и калории)
@ann.3 у меня знакомая тоже ии пользуется и дипсиком (удобно что он без впн). Я просто не могу морально себя настроить отказаться от сладкого, т.к. до 25 лет была худышкой, а до 20 вообще 44кг)) + ждут на след неделе гтт, боюсь вылезет гсд (высокий риск), тогда выбора не будет садиться ли на диету🥲
@baranesssa1999, по 500 грамм, за 15 недель 7,5 кг
Тоже многовато 😮🫠
Рано радуетесь🙈😅после 30 недель начнётся основной набор веса
@ann.3 я в курсе от чего зависит. У Меня гсд стоял, уж про питание мне не рассказывайте 😅
@oburova267, вы супер токсичны, уж простите))я тоже не первый раз беременность проживаю и знаю, какая может быть прибавка😁
@ann.3 учитывайте что все беременности как и роды абсолютно разные
Вы молодец.
Я тоже сейчас себя держу в руках. Без мучного и сладкого.
Про 3 триместр кто-то говорит здесь…. Но могу сказать, что не у всех основной набор приходится на него. Я набрала больше всего ещё до постановки на учет в жк в первую беременность. Ела все подряд, не знала, что беременна и вообще по какой причине так хочется есть. В 3 триместре набор был минимален. Держала себя в руках. Набрала в общей сложности около 20 кг. Но в 3 триместре набор был не более 2-3 кг.