Пол чайной ложки кыста на стакан кипятка, дать завариться ему
Чуть остынет и теплым полоскать
Я полоскала всем, пока не начала полоскать кыстом не прошло
Теплая вода
Ложка соды соль пару капель йода
Мне очень помогает
@verymax, да, я тоже без йода делала, помогло)
Отвар ромашки тоже можно