Сдала анализ на витамин Д и у меня результат 13 🙈 , а то думаю почему у меня нет энергии и быстро устаю. Ужас . Это мне сейчас надо по 10000 ед принимать в день.
Прям антирекорд … у знакомой был 17, у мамы 19 … 13 это совсем мало … да не меньше 10 000 …. Удачи вам в поднятии витамина Д 💪🏽