Доброе утро ☺️
Какие таблеточкт посоветуете для хорошего засыпания и сна? Для мужа, засыпает исключительно под телек, задолбало уже

Question

Валерия · Answer

Маладапт. За 30 минут до сна пьете и готовитесь ко сну

Екатерина · Answer

Нужно устать перед сном, прогулка например , поплавать в бассейне вечером .

Евгения · Answer

Донормил половинку за полчаса до сна,потом в режим войдёт,сам будет засыпать

Соня · Answer

Мелатонин, но у него накопительный эффект

Екатерина · Answer

Отучать мужа засыпать при телике

Екатерина · Answer

Взрослого человека сложно перевоспитать 😁

Валерия · Answer

@emyamina, я раньше сама только под телек засыпала. Так вот муж переучил на столько, что теперь мне нужна полнейшая тишина и темнота😂

Екатерина · Answer

@valeriya.mg мой муж телец, подтому если он чего не захочет, то хрен ты переубедишь 😂

Константа · Answer

Чай могу посоветовать 😁 https://ozon.ru/t/QoMX95m

Надежда · Answer

К неврологу

Комментарии