Как поднять самооценку ?

Окружать себя правильными людьми

Теми кто вас любит любой

Вообще многие начинают ходить на танцы.

Не понимаю зачем кому-то нужны окружающие люди которые их должны любить, вы зависимы от чужого мнения.

Самооценка она внутри с вами, и только вы можете себе её повысить, почаще говорите себе какая вы красивая, умная, сильная, и всё 🙌🏻

Принять себя такой какая есть , я подняла ее совсем недавно , и жизнь ярче стала

Уважать себя ❤️

Начать любить себя , купить себе уходовые средства, красивые вещи , я не говорю про бренды, в конце концов новые сапоги и сумка всегда поднимают настроение, сменить прическу , все это в конце вы увидите в зеркале, полюбите себя и захочется жить дальше ☝️

Окружении, это уже последнее , потому что как обычно , говорят "ничего себе как ты поменялась , отлично выглядишь!" 🙂

Через действия. Делать то, что вызывает гордость и уважение к себе. Даже маленькие шаги будут повышать вашу самооценку.

Как психолог работаю с именно этой темой, могу пригласить для начала на бесплатную консультацию