Дамы, ну это полный провал😅 Я с 4 раза только посчитала🤣 Тест на риск Альцгеймера📌 Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))
Девочки 30 плюс, многие меня спрашивают про косметические процедуры! Начну со своих уходов. 1. В кремы я не верю и вам не советую. Точнее в чудесное омоложение. Крем действует на уровне эпидермиса и может максимум увлажнить верхний слой мертвых клеток эпидермиса. 2. Увлажнять кожу надо изнутри. Это пресловутые 1,5 - 2 литра виды в день и процедуры биоревитализации. Я люблю препараты рестилайн витал и мезоксантин. Рестилайн даёт именно мощное увлажнение, а мезоксантин за счёт пептидов заставляет кожу светиться, как яблочко. Делаю процедуры 5-6 раз в год. Зимой чаще. 3. Раз в год я делаю лазер ( наноперфорация ). После неё прям минус 5 лет коже. Но больно, дорого и реабилитация неделя. Сидишь дома облезлая. Это лучше хим пилингов - активируются фибробласты , коллаген синтезируется . 4. Сон! Для меня это мечта последний год... и я вижу негативное влияние хронического недосыпа. Про кремы отдельно. Я пользуюсь la mer , у меня вся линейка! Если есть деньги и на процедуры и на кремики - балуйте себя! Но если встаёт вопрос - баночка дорогого крема или биоревитализация - я за второе! О чем ещё вам написать? В сфере моды, диет, круглых поп и прочей Красоты - я ходячая энциклопедия!
Ну что , назрел тут у меня честный отзыв на процедуру по омоложению SMAS-лифтинг ( вроде так называется 😂) Тут конечно не принято показывать себя во всей истинной красе без фильтров и макияжу , но мне не жалко 😆 какая есть ))) Честно , отдав за сие удовольствие немаленькую сумму со словами косметолога: « ну через пару месяцев увидите , а вообще эта процедура на перспективу», доверия мне не внушило😆 но так как я абсолютно и полностью доверяю своей фее красоты , пошла ждать с миром 😆 Ну итог Вы видите сами , я конечно его в процессе не ощущала , но замечали близкие и окружающие меня люди . Резюмируя: ✅ это 100% рабочая схема ✅это вообще не больно , я даже вздремнула ( делала на аппарате ультраформер МРТ) говорят другие адово болючие ⛔ это недешево
‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫
Автор объясняет, почему SPF — обязательная база ухода, а не тренд. Читайте, как УФ-лучи разрушают коллаген и вызывают 80% возрастных изменений!
