Пустырник+боярышник+перечая мята+валериана+пион. Настойки

Всё смешать и пить

Персен помогал, но только когда пила в максимальной дозировке. Но ещё, что от магния, что от персена меня всегда тянуло в сон😅

Массаж от мужа, ног, спины, отлично помогает))

Персен, он на основе валерианы