94 т1ер эц т1е вахь еан со но кхи д1а ма ца лел яло соьг д1айоло к1ирнах лела йой сорваться до😩 х1удич т1е йол ялур те со, кхи 5 кг д1а йаьлч дик хир яр со🥺
Комментарии
@pema.29 Хьай номера хьа кхосса вай групп йир ю ас потом ты все расскажешь❤️такх сторого группи чу суртш кхуьсш йуъш йолчун цхьа ишт г1овше мотиваци еш хум дир ду вай @pema.29, @inkoxnito @h.hhh @saraed
Вот эти 5кг у меня тоже
Начинаю срываюсь
Аллоухмма барик!Вот ты молодец!
Вы очень сильно вдохновляете!
Ма сих да йол са вдохновение ((
Х1инцам са яьлла хьун и 🥲 айс мух лел йина те цхьа нарушение ца еш бохш 1акх со
Какая ты молодец 👍
Не сдавайся, раз ты добилась такого хорошего результата 🫶🏻
У тебя все получится 🫶🏻
Спасибо большое за поддержку❤️🩹эти слова были мне очень нужны🫂
Соъ юкх вот дней 7 начала и строго соблюдаю иг, стараюсь есть пп, ем два раза в сутки, без перекусов . Вес 79-80, еще не знаю скинула или нет
Ишт кху чохь аьл групп йинер асаъ, но эти девочки молчат, мне надоело там активничать и тоже перестала 🤣
Бокъалла азлуш ерг на данный момент оьшар сун, чтоб вовши мотивировать @umama., @pema.29, @cimaeva740,
@cimaeva740, @linda_malish, реально аз бал желани йолш лахиш Вайн 🥲
Со ю шун)) я на дробном за 2 месяца 13 скинула, сейчас вешу 72, хочется 65)
Рост 173
Интересно. Я стою 96 кг. Уже две недели это нормально ?. У кого так было ?
@pema.29 не нарушаю у меня хронические запоры. Кормлю грудью. Что попало пить не получается
Да) и эти 22кг я скинула без проблем, а вот эти остальные 5кг 😩 ни как не могу скинуть 😬
Как ты до этой цифры дошла ?😩72 это мой идеальный вес,никак не могу скинуть
На пп скинула без проблем без нарушений 🥲 эти 5кг прилипли ко мне 😅
Последние 5 всегда скинуть сложней( скидывала с 70 до 52