Мой вес 90 кг, начинаю интервальное голодание. Очень хочу похудеть и после Рамадана забеременеть. 70 кг т1е охь яьлч нормально хир дар забеременеть да, дари?

Question

Ева · Answer

Я на энлигрии тоже сначала хотела на ИГ подсесть, но теперь просто готовлю себе ПП-блюда и худею.

Akilova · Answer

Интервальное голодание не все могут выдерживать и не всем нравится) я обычно на подсчете калорий худею мне так легче) а еще я своих клиенток раньше учила питаться по принципу тарелки) ну и конечно обязательно водный баланс, массаж сухой щеткой чтобы не обвисала кожа и не было целлюлита) это база у меня) в целом будь то интервалка или какая нибудь диета, главное сбалансированный рацион чтобы был) кбжу обязательно надо соблюдать все таки хотя бы на минимальном уровне)

Mira · Answer

расскажи про голод, пожалуйста

marha · Answer

@linrouz, @bashaeva.hadi, может группу сделаем? 😂я тоже хочу скинуть немного, и после Рамадана планировать

🐣🎀~~~lia93~~~🎀🐥 · Answer

Я только за

. · Answer

Сможешь иншаАллах1

. · Answer

С сентября

🐣🎀~~~lia93~~~🎀🐥 · Answer

@bashaeva.hadi, тоже 90 кг,тоже собираюсь на интервальное голодание 🥲после 4-х не буду есть 
Хочу еще одного ребенка
Дала г1о дойла вайна

Hadija Bashaeva · Answer

@linrouz надо нам вместе забеременеть))

🐣🎀~~~lia93~~~🎀🐥 · Answer

@bashaeva.hadi, и вместе похудеть для начало

. · Answer

Я была 93 а щас 75 я на дробном

Hadija Bashaeva · Answer

Давно на дробном?

хава · Answer

а как ты до 90 дошла? дик похудеть ма дин ахь

Милa · Answer

@bashaeva.hadi, машаАллах1 
С кем была на голодании?

Hadija Bashaeva · Answer

@millana21 ни с кем) сама изучила

Милa · Answer

@bashaeva.hadi, можешь рассказать в ватсап или тут?

Sara · Answer

Рост мел ю хьа?

Hadija Bashaeva · Answer

1,69

Комментарии