Закусило в пояснице. Встаю/ сажусь еле -еле.
Ребёнка не брать на руки не получится
Как помочь себе ?
Кое как встаю , кашлять вообще невозможно , острой болью в поясницу отдаёт
Что выпить можно от боли ?
Ко врачу пока не могу идти ((
Мне в беременность выписывали кроме парацетомола еще пластырь Версатис с лидокоином при острых болях
Если вы на ГВ, то только меновазином растирать
Спать на жёстком. Я спала на полу на детском коврике паззле. При любой возможности ложиться на спину на пол и тянуться. Не до боли. Мне только это ромогает