Как бросить курить: мой опыт, ломка и книга Кудряшова
10 дней не курю! Сэкономила 1906 рублей 😱😱😱 За год примерно получается 70к тратила на стики 😱 Я в шоке 🫠😮💨 Начала читать книгу Тимофея Кудряшова «Бросаем курить за два вечера». Пока все тоже самое практически что и у Карра. Правда я давно читала Карра, но особо тогда на меня он не повлиял 😅 Посмотрим как сейчас эта книга поможет. По состоянию последние 5 дней как будто тяжелее, чем первые 5 дней. Всегда думала, что смогу легко бросить 🥹😮💨 Но на деле это оказалось куда сложнее, прям чувствую ломку физическую и психологическую. Пытаюсь представить, что я будто никогда не курила - обмануть мозг. Пока с трудом дается, но я держусь ✊🏻
#ябросилакурить
Комментарии
Вау, вы крутая 😍 Главное не начать снова! 🙏🏻 Во время беременности тоже очень легко бросила, даже тяги не было никакой. Очень жалею, что вернулась потом к этой привычке снова.
@tuyarizm, уже чуть больше года не курю и не планирую 🐱
Блин захотелось выйти покурить😝 меня даже мороз и туман не останавливают выходить 🚬 бесит(
Видимо еще не дошли до точки невозврата 😅 Меня тоже особо не тревожило раньше, что курю. Даже нравилось. Но потом в один миг решила, что все хватит. Здоровья уже нет, чтобы так беспечно его просаживать 🫠
Молодец какая👍🏽Все получится. Я 17 лет назад бросила. Вот реально одним днем. Просто решила, что не мое. Сказала себе: с завтра, все, больше не курю😆И получилось ведь.
Вы большая молодец! 💫
Я курила сигареты с 18 лет до 23, потом бросила и перешла на одноразки их курила с 23 до 25. Потом забеременела и просто бросила. Муж был в шоке, люди годами борятся с зависимостью, а ты раз и бросила 😄 а я всегда знала, что у меня нет зависимости, что легко могу бросить. Но если бы не беременность наверное дальше бы курила, ребенок был лучшей мотивацией распроститься с вредной привычкой😁