zaira.axmedova1994
Малика
Как восстановить режим сна маме: советы при бессонных ночах
Я держусь , не сплю , хотя ужасно хочу спать 🥱
Ночью не спала так как режим испортился , думаю сегодня днем не спать , в обед только часик думаю поспать чтоб не отключиться
2
если я обедом усну на часик, лично у меня никак потом не получится встать через часик, обычно часов через 5 еле как очнусь, особенно если ночб бессонная была