Паника при беременности: как справиться со страхами и тревогой
Девочки, вы когда узнали о беременности, у вас тоже накатывала паника?) Как бороться с этими страхами? Как гнать от себя плохие мысли. Мне кажется в первую беременность я не была такой тревожницей
Комментарии
Задайте себе вопрос, зачем боятся заранее того, что не произойдет?) Меня это успокаивает, от нас ничего не зависит🤷🏽♀️
У меня случилась легкая паника, так как первая беременность. И не смотря на то что все запланировано и не так уже и рано, и много лет это все обсуждалось, я испугалась грядущих изменений в жизни. Меня пугало что это уже что то необратимое)) сейчас, к счастью, это прошло, все еще конечно волнуюсь, но уже без ужаса. Зато не было ни сил ни времени переживать за процесс развития, за который собственно мы и так не подвластны. Делала что должно и старалась меньше переживать) Малышу там тоже, все в новинку, в одной лодке плывем)
Ничего не помогало. Ходила на узт каждую неделю . Могла и два раза и так до 13 недель
Ничего не помогало, тоже переживала всю беременность, даже после родов еще какое-то время переживала, да до сих пор периодически переживаю 😅
В первую ни о чем не думала, ничего не боялась. Во вторую боялась когда была беременна, но старалась не терять голову
, сейчас планирую третьего, и какие то страхи уже сейчас есть 😐
Да, я в первую так не паниковала, как во вторую и тем более в третью, после зб
Хотя спокойствие внутри есть, что в этот раз все хорошо будет
Но в голову лезут дурные мысли 😢
Вообще! Я в первую Б скакала, огород родителям копала, всюду ездила. А во второй раз лишний раз не ходила, в третий раз не знаю как буду со всеми этими знаниями 🙈🙈🙈🙈🙈
Я думаю так и буду всего боятся пока не рожу и не увижу ребёнка . А после родов сразу на антидепрессанты, чтобы кукуха не слетела 😁
Хорошая вот статья ссылка на тему стахов и тревожности в беременность. Мне была очень полезна