Нет сил и воли после родов: как сбросить 21 кг при ГВ?

Всем привет девочки, хочу с вами поделится с тем что у меня них*я нет силы воли! Я уже скааа просыпаюсь уставшей! Не хочу делать по дому ни чего! При этом жрать охото пздц как…. После родов набрала 21 кг🤯 21 пляяяч! Как их теперь скинуть 🤯 доча на ГВ, что касается физ зарядки «ага, 2 дня делаю» потом большой и толстый забиваю! Массаж живота видела девушку делала 2 недели, и какой то черт дернул меня после красного календаря не делать!!! Раньше вообще такой не была… что происходит сейчас 🥴 я даже из-за живота скаааа не могу нормально депиляцию Матильды сделать, потому что? Правильна накуй я ее не вижу 🤦🏼‍♀️🤯 до родов была стабильно 55 кг, даже после 3 родов!!!

Сдала на ферритин, гемоглобин посмотрим, 👀 может на щитовидку сдать?