Как наладить режим сна ребенка в 3 месяца на ГВ

Всех приветствую!

Малышке 3 месяца и 1 неделя. На ГВ. Как выстроили режим Вы? С 2-3 месяцев засыпали в 19:00-20:00 вставали в 6:00-8:00. Сейчас же в связи моими утренними поездками за рулем, приходилось вставать в разное время и режим сбился(хотя его может и не было). Выходит так, что стараюсь в ночной укладывать в 20:00-22:00. А вставать приходиться опять же в разное время. Один день вымотанная и спим мы до 12 дня, другой день надо вставать в 7 и досыпает ночной в машине. С дневными снами вообще нет графика. Спит 3 сна в основном. 30 минут-1,5 часа. Бывает так что вылезет сон в 20 минут-продлеваю… Я поняла, что главное увести вовремя в ночь и перед ночью самое долгое ВБ.

Подскажите как у вас дела обстоят?