Тянет поясницу и живот при беременности: норма или повод для беспокойства?

Тянет поясницу и живот снизу , особенно вечером … и как вышла на работу 😂 пока ходила в дневной стационар и была на больничном было плюс минус норм .. но вечером могло потягивать ( работа больше всего сидячая , но свои особенности есть )

Вообще это нормально что так может тянуть , потому что на прошлой неделе вообще так скажем признаков не было практический ( а сейчас всё заново ) особенно поясница болеть начинает нормально , а снизу живота будто мышцы растягиваются