Как снизить холестерин после беременности: диета и советы мам
Девочки после беременности вырос холестерин всегда был в норме.тут пришел 6.1. Как снижали, диета?
Комментарии
Липидограмму надо сдать посмотреть за счет чего повышен . А так да, диета средиземноморская снижает хорошо . Еще если любите поджаренную корочку от курочки она хорошо поднимает этот показатель , нужно отказаться от нее тогда
У меня вообще 6.5 😒
Завтра сдаю расширенный анализ, а там терапевт подскажет, как дальше
@anastasia_- всё равно гуглила) да, Что-то похожее. Так понимаю, условно есть "хороший" и "плохой" холестерин, который смотрят через этот анализ.
Но у меня постоянно кстати холестерин был повышен( хотя питаюсь относительно правильно, иногда позволяю, конечно, вольности, но не на регулярной основе..
Надо понять от чего.
Потому что питание формирует крошечное увеличение. Ну или надо есть картошку жареную на завтрак обед и ужин.
Частые причины - печень и щитовидная железа.
Вот не ем жирное единственное мучного много стало щитовидка норма алт и аст тоже
Возможно синдром жильбера, он дает повышение холестерина