Челлендж по развитию витального интеллекта и энергии для мам

Девочки провожу челлендж по развитию витального интеллекта и удорожания личной энергии.

Длительность 7 дней. По желанию можно и дольше. Стартуем каждую пятницу.

Ежедневная занятость от 2 часов, в которые входит спорт, медитация, чтение, рисование картины по номерам и для продвинутых прогулка. Каждое занятие занимает 30 минут.

Дальше длительность на ваше усмотрение.

Задача - ввести заботу о себе на регулярной основе для поддержания физического и психического здоровья.

Челлендж проводится в телеграмм бесплатно

- на условии отзыва в конце каждой недели.

Кто хочет ?