Что делать при обострении гастрита: симптомы и лечение

У кого гастрит ? Обострение гастрита … как это выражается ? У меня в 20 году было лечение : антибиотик ( от хелика) + де нол + тримедат форте , ну и диета. Я по сути ничего не ем такого запрещенного , но кофе я ранее не пила . Не любила особо , а как 2 года в него втянулась и каждый день почти кофе (капучино, латте ) а его нельзя , ну злоупотреблять. Чувствую третий день чтоли опять обострение , я уж симптомы не помню . Просто тяжесть на желудке , распирает чтоли тупо так и тошнит , аппетита нет особо .

Что делаете ? Думаю может снова курс де нола пропить и тримедат , хуже точно не будет ))