Как сдвинуть ночной сон ребенка: советы мам

Как можно время ночного сна подвинуть? Ребенок засыпает в час ночи на ночной сон глубокий ,хотелось бы пораньше чтоб засыпала

Комментарии

Ummmst·Мама двоих (младенец)

Ритуалы...купание, тёмная комната, белый шум, что угодно

И самим ложиться рано, чтобы вырабатывался мелатонин, у ребёнка своего нет первые полгода, он его получает из молока

Нравится Ответить