pashayevaanastasia98
Анастасия ·Мама сына (5 лет)
Как подтянуть кожу на внутренней и задней части бедра
Девочки, помогите советом 🙏🫶
Я хожу в зал. Рельеф мыщц есть, есть пресс, но бл🤬 у меня во внутренней и задней части бедра дряблая кожа, видимого целлюлита нет, но он тоже есть. Так вот вопрос, как и чем мне подтянуть кожу? На какие процедуры походить? Что дома поделать самой можно?
Комментарии
Все тренера, которых смотрю и занимаюсь по их программам, говорят про обязательно работу с суставами на мобильность и МФР.
Нравится Ответить
У меня силовые тренировки, весами приличными. Какой массаж посоветуете?
Нравится Ответить
Степпер попробуйте
У меня с ним ноги подтянутые везде