Что помогает при запоре во время беременности: безопасные методы
При запоре что помогает ещё? У меня есть глицериновые свечи но 🤰🏻нельзя диэн, и слабительный сбор есть че то боюсь их принимать 😬
Комментарии
Псиллиум, либо обычный из озон, либо аптечный, надо пить много воды, чтобы он набух в животе. Еще вечером цитрат магния, еще вода «донат магния» тоже может слабить, когда пила при токсикозе слабил. Самый обычный рецепт на будущее - много разной клетчатки и вода :)
Мне советовали тыкву в рацион ввести, киви перед сном 👌🏼
Сейчас помогает стакан теплой воды с утра натощак со столовой ложкой псиллиума (лучше заказать на вб, в Якт дорого, я покупала в Можжевеле, мб в аптеках еще есть, поищите через приложение ютека), пить побольше воды в течение дня, больше овощей (полезная для жкт клетчатка), компот домашний 👌🏼
Дюфалак начинать маленькими дозами, я выпила 45 как гиня прописала, было ужасное вздутие 😬думала лопну
Или дюфалак сироп тоже во время беременности пила помогло
@slep93, при беременности мне помогало тока привыкание буолан хаалар курдук😅
дюфалак хас эрэ кун иьэ сылдьыаххын наада (сымнатан таьаарыага), эффект через какое-то время, уонна элбэх уута иьээр дюфалак как начнешь принимать