Добрый день! Подскажите, детям вит д3 обязательно с к2 даете? Давала по разному. Но прочитала что их в комплексе нельзя длительно принимать. То есть ди к2 мес 3-4, а потом только д3. Поделитесь пожалуйста. Хотела детям витаммны купить. Теперь в замешательстве
Какой д3+к2 посоветуете для малышей ?🌸 просто д3 давала , видимо он не усваивается у нас , педиатр сказала начать давать д3+к2
Мама спрашивает о дозировке и схеме приема витамина К2 при инъекциях витамина Д3. Читайте советы и опыт других мам по правильному сочетанию витаминов!
Девочки, кто нибудь даёт детям такой витамин д3 с к2 ? И где можно его приобрести
Всеми любимый витамин Д3. Врачи во время ковида начали его назначать всем. В протоколе есть, вперёд пей в дозировке 2000. Стресс, плохо спишь, усталость, хандра, нет сил и настроение, плохой иммунитет... Витамин Д3 все исправит. И тут занавес Прежде чем начинать его пить необходимо сдать анализ и согласно результатам понять какую ж дозировку надо пить, но врач написал 2000, значит 2000. Это первая ошибка. Дозировка зависит от результата анализа, если у вас д3 23едини2, а в норме от 100 единиц , то вам 2000 эти будут как вода. Проходили, плавали Поэтому дозировка только по анализам Почему надо Д3 пить с К2? Неужели без К2 не усвоится? Усвоится, но в меньшей степени, К2 как раз и есть проводником Д3, но если кишечник и слизистые желудка не в норме, то и К2 не даст быстрого результата, усвоение будет минимальное. Поэтому сначала надо заняться кислотностью своего желудка, восполнить запасы в кишечнике и почистить его как и желчь обязательно и тогда будет толк в приёмах витаминов, иначе транзит Какой лучше, масляный, водный? Масляный усваивается лучше, но не всем подходит. Лучше в капсулах, он есть и масляный и веганский, можно чередовать Может ли быть побочка? Да. Может быть аллергия, оксолаты в почках. Если у человека есть склонность к песку и солям в почках, то надо контролировать употребление д3. Аллергия индивидуально у каждого, методом проб Я за год подняла д3 с 32 единиц до 123. Дозировка 5000 ежедневно. Чередовала веганский д3 с к2 и масляный д3 в капсулах без к2. Из-за оксолатов в почках, я склонна к ним с детства, то сейчас моя дозировка 5000 3 раза в неделю
