Как совместить уход за ребёнком и личные тренировки: опыт мамы

Дьарыкка сылдьар кыыс нада😂😂😂 ямагучига уонна чолбонно в неделю два раза игин можно типа с 16ч игин или же вечером с 19ч на все про все два часа😂